허리 통증과 다리 당김이 오면 디스크 증상인가요?

허리통증이 생기면 모든 일상이 바뀌어 잠을 잘 때도 일어날 때도 누울때도 앉을 때도 불편함을 느낍니다. 게다가 다리까지 당기면 디스크 증상이라고 생각이 되면서 불안함이 커지죠. 

 

요통의 오해

-허리가 아파도 겉모습은 멀쩡하기 때문에 종종 사람들에게 오해받는 일들이 많습니다. 저도 교통사고로 허리가 깨졌는데 겉으로 보기에는 멀쩡했습니다. 그러나 그 사고로 인해서 8~9년을 고생하며 살았습니다.8~9년 동안 걷지 않고 앉아 있으면 외관상으로는 전혀 아파 보이지 않기 때문에 오해를 받는 경우가 많았습니다. 허리 아프셨던 분들은 한 번쯤 겪어 봤을 겁니다.

짐을 들고 있는 사람

-허리가 다처서 무거운 물건을 들지 못하는 것은 당연하기에 어머니랑 다닐 때는 어머니께서 무거운 물건을 들때가 많았습니다. 그럴때면 사람들의 시선은 마치 나를 잡아먹기라도 하듯이 비수를 날렸습니다. 젊은 사람이 예의가 없어도 그렇지 

어떻게 손끝 하나 까딱하지 않고 어머니를 시킬까? 라는 시선이었습니다

걱정이 나를 공격할 때

-그리고 길을 걷다 보면 아는 대한민국에 아줌마 부대들을 만납니다. 그들은 허리 통증이 좋은 한의원이나 교정원들을 소개해 주십니다. 그리고 운동 방법이나 스트레칭 방법도 알려 주십니다. 저의 미래에 대한 걱정해 주십니다. 젊은 사람이 이렇게 허리가 아파서 혹시 결혼했어요. 아직이라고 하면 아이고 어쩌나? 라며 비수를 던지시곤 하죠... 물론 걱정스러운 마음에 말씀해 주시는 것이지만 제 마음에는 비수로 꽂혔습니다. 더 놀라운 일은 저를 한 번도 보지 않으신 분들인데 말이죠 
허리가 아프면 일상생활이나 모든 영역에서 굉장히 힘든데요.

허리가 아파서 고통스런 남자

 걱정이 배가 될 때

특히나 사람들이 걱정되는 경우가 바로 다리 저림이 발생할 때입니다.  허리가 아플 때는 근육통처럼 생각하고 며칠 치료받으면 낫겠지 생각하다가 다리가 저리는 순간 디스크가 터진 걸로 생각 들기 때문입니다. 그래서 더 방치하면 신경의 손상으로 큰일이 일어날 것 같은 불길한 마음이 듭니다. 그렇다면 디스크 증상 중에 골반 통증이나 다리 저림이 있습니다. 많은 사람이 디스크 증상이 골반 통증 다리 저림이라고 생각하는데 저는 조금 다르게 생각하고 있습니다. 다리 저림이나 골반 통증이 증상이 디스크라고 생각합니다. 전체적인 것은 아니고 대부분이 왜냐면 그렇다면 디스크 증상 중에 골반 통증이나 다리 저림이 있습니다.

 

다리가 저린다고 다 디스크?

많은 사람이 디스크 증상이 골반 통증 다리 저림이라고 생각하는데 저는 조금 다르게 생각하고 있습니다. 다리 저림이나 골반 통증이 증상이 디스크라고 생각합니다. 전체적인 것은 아니고 대부분이 왜냐면 원인이 사라지면 결과는 자연스럽게 사라져야 합니다 .

근육이 균형잡힌 사람

허리 디스크가 원인이면 이것을 수술해서 제거했을 때 결과인 다리 저림이나 골반 통증이 사라져야 하는 잘하셔야 됩니다. 

그런데 오히려 더 악화하는 경우들이 많습니다. 반대로 다리 저림이나 골반에 문제가 운동이나 스트레칭 등을 통해서 좋아지면 허리도 좋아지는 경우들이 많습니다 결과가 없었는데 원인이 사라진 것일까요? 아니면 결과로 생각했던 것들이 원인이었을까요? 요즘 많은 의사가 YouTube를 통해서 이야기합니다. 디스크가 터져도 복원이 된다고 시간이 오래 걸려서 그렇지 된다고 합니다. 그런데 왜 안 될까요? 그것은 디스크만 눌러진 것이 아니라 주변에 근육들이 척추의 간격을 줄이고 있기 때문에 아물지 않는 것입니다. 예를 들어 상처가 났는데 상처 부위에 자극을 계속 주면 아물지 않습니다.마찬가지로 좁아서 있는 공간을 늘려주지 않으면 계속 상처를 주기 때문에 아물지 않는 것입니다.그 공간을 열어 주는 것이 바로 다리 근육과 골반입니다.

 

몸의 보상작용

다리 와 허리가 무슨 관계가 있느냐 하시겠지만 우리 몸은 보상 작용이라고 있습니다.

한쪽이 짧아지면 연결되어 있는 부분은 일어나게 되어 있습니다.

몸은 보상작용을 한다

반대도 마찬가지입니다. 그렇다면 어떤 근육을 늘려 중이야 허리가 단축되고 어떤 근육을 단축 시키면 허리가 늘어나는지 알면 쉽게 허리에 공간을 만들 수 있습니다.